Grâce à ces 3 entraînements de football que vous pouvez faire à la maison (vous n'avez besoin que d'un ballon et d'un peu d'espace pour les deux premiers et d'un mur pour le dernier), vous améliorerez votre contrôle du ballon et vous verrez que vous obtenez des résultats très positifs dans votre football.
Votre maîtrise de la balle et de la passe vous permettra de passer au niveau supérieur avec de nombreuses surfaces et les deux pieds. Vous serez un footballeur presque ambidextre en utilisant ces 3 ENTRAINEMENTS DE FOOTBALL SIMPLE conçues pour les personnes qui n'ont pas les conditions, le terrain ou l'équipement.
ENTRAÎNEMENT AVEC GROUND MOVES À LA MAISON
Il s'agit de mouvements et d'exercices utilisés dans le futsal et le freestyle, principalement. Cependant, si vous les maîtrisez, ils vous aideront à améliorer votre technique et votre contrôle du ballon, vous donnant beaucoup de fluidité, de souplesse et de maîtrise de la balle.
En outre, ils vous aideront à améliorer votre pieds, qu'elle soit mauvaise ou bonne, car ce sont des mouvements que vous devez apprendre à faire avec les deux pour faire des combinaisons meilleures et plus efficaces.
Il vous faudra probablement un certain temps pour les maîtriser, mais à la suite de ces exercices, j'ai personnellement constaté une amélioration considérable de mon contrôle et de ma maîtrise du ballon.
Ils peuvent être effectués en une série de répétitions différentes, par exemple 10 à 15 répétitions par exercice. Faites-les de la manière la plus correcte possible et coordonnez-les au mieux.
ENTRAINEMENT PAR TOUCHER OU MAÎTRISE À DOMICILE
Obtenez des résultats en appliquant cette méthode simple et efficace pour vous améliorer en tant que joueur et faire passer votre maîtrise du ballon à un niveau supérieur.